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空中瑜伽入門班
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空中瑜伽入門班

匯師教育中心
空中瑜伽是一項結合瑜伽體式與懸吊運動的創新形式。學員會使用懸掛在空中的吊床，幫助學員在空中進行不同瑜伽體式或動作時能夠獲得支撐。學習過程中，學員的腹部及背部等核心肌群的力量會增強，以便穩定各種不同的體式動作；同時，肌肉也得以拉伸，提高柔韌性。如學員想增強核心肌群和提高柔軟度，空中瑜伽課程會是一個不錯的選擇。
課程細節
課程編號
2507120303-1
課程概述
招生對象
有興趣人士
獲得學位
短期課程
課程特色
獲持續進修基金資助
授課形式
兼讀
授課語言
粵語
總課時
9 學時
地點
澳門高士德大馬路91號高士德商業中心4樓D
上課日期
2025-11-25 至 0000-00-00
上課時間
星期二 17:00-18:30
課程學費
MOP 990
報名日期
長年招生
聯繫方式
請先 註冊 或 登錄
備註
聯絡電話 65572524
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